Volkshochschule Heddesheim

Fasziengymnastik und sanftes Dehnen

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Status:

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Kursnr.:

D30664

Beginn:

Do., 09.01.2025,
10:25 - 11:40 Uhr

Dauer:

7 Termine

Gebühr:

37,00 €

Durch sanftes Dehnen der Muskulatur und aktive Fasziengymnastik fördern wir die Beweglichkeit und Stabilität unseres Körpers. Die Faszien und die Muskulatur des Körpers werden mobilisiert, gestärkt und entspannt. Dies ist gut für die Gelenke, den Rücken, das Bindegewebe und bringt neue Energie. Mit Entspannungs- und Wahrnehmungsübungen schließen wir die Stunde ab.

Die Kursleiterin ist Physiotherapeutin.

Dozent(en)

Renate Bitzel, Physiotherapeutin ( Alle Veranstaltungen)

Dokumente

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Kursort

Nordbadenhalle, Sportler-Eingang, Gymnastikraum
Ahornstraße 72
68542 Heddesheim

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Kurstermine

Anzahl: 7

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum:

09.01.2025

Uhrzeit:

10:25 - 11:40 Uhr

Ort: